Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2466 kkal
|
Lemak: 102,41g | Prot: 124,72g | Karb: 267,15g.
Makan Pagi: Banane, Milsani Skyr Kirsche, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Räucherlachs, Käse, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Mischbrot. Makan Siang: Mandarine, Ovomaltine Crunchy Cream, Erdnussbutter, Mischbrot. Makan Malam: Dönerteller. Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|