Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
3319 kkal
|
Lemak: 136,62g | Prot: 77,51g | Karb: 337,83g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Protein Rex Лимонный Тортик. Makan Siang: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Пюре из тыква и цв капусты, Курица в пекете. Makan Malam: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Бабкины Семечки Семечки, НЕВА Зефир Крем-Брюле, Халва, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|