Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2723 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 142,08g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Pizza Selbstgemacht, Milbona High Protein Drink Schoko, Güldenhof Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika, REWE American Sandwich. Makan Siang: TiP Bockwürstchen . Makan Malam: Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|