Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1193 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 43,78g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Кофе, Сармич Пармезан, Перекресток Чиабатта, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Makan Siang: Макарун, Перекресток Чиабатта, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе, Перекресток Сельдь под Шубой. Makan Malam: Кофе, 365 Дней Зефир Глазированный, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|