Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2016 kkal
|
Lemak: 105,74g | Prot: 68,69g | Karb: 179,74g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Makan Siang: Творог 5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Makan Malam: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Яблоко Садовое, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь, Молоко 3,5%, Молоко 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|