Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
928 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 58,78g | Karb: 102,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Инди Буженина из Индейки, Светаево Творожный Сыр, Mission Deli Лаваш Деревенский. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Каждый День Крендельки с Солью, Рисовый Суп. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вкуснотеево Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elya6888
|