Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1369 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 157,51g | Karb: 43,49g.
Makan Pagi: Сташевское Овсянка, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|