Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1150 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 89,42g | Karb: 132,14g.
Makan Pagi: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пшено, Детская Пищевая Станция Творог 10%. Makan Siang: Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Мелькруп Крупа Ячневая. Makan Malam: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Pretto Рикотта 25%, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|