Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
545 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 39,68g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Рис Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oogneopasnoo
|