Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
697 kkal
|
Lemak: 31,85g | Prot: 44,23g | Karb: 68,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чернослив Свежий, ВкусВилл Хурма Ромашка, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яблоки Богатырь. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Чернослив Свежий, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Курица Вареная, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Хурма Ромашка. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Lorenz Соломка Соленая, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|