Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1672 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 58,01g | Karb: 230,48g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Гречка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени. Makan Malam: Папа Может Сосиски Сочные, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Leonardo Шоколадные Шарики, Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arisha37
|