|
27 недель 🤰 +1. 3 кг🙈
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1758 kkal
|
Lemak: 76,65g | Prot: 58,66g | Karb: 224,57g.
Makan Pagi: МОЙ Печёночный Рулет, Моя Творожено Тыквенная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик. Makan Siang: Лента Сыр Laime Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Суп с Семгой Мой , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Яшкино Вафли Глазированные, Мёд, Облепиха. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Черноголовка Дюшес, Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Могу, умею, практикую!!! Самое максимальное за неделю у меня было +1,6кг) а так и +1,4кг и 1,1кг было)) я такой ужас испытывала
11 Nov 23 oleh anggota: Ol4ik-Kolokol4ik
|
Да уже страшновато по столько набирать, чуть раслабишься и вес летит вверх, а назад никак 😭
11 Nov 23 oleh anggota: zolushka1893
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zolushka1893
|