Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1004 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 73,30g | Karb: 44,06g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , Ряба Яйца Куриные, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Etlon Эспрессо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Академия Кофе РАФ Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenengirl
|