Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 85,84g | Karb: 83,21g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Makan Malam: Русское Море Икра Красная Лососевая , Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisHaller
|