Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
3655 kkal
|
Lemak: 188,33g | Prot: 149,98g | Karb: 337,51g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Мираторг Колбаски Тирольские, Тыквенные Семечки, Лента Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Магнит Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мирель Торт Спелая Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|