Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
461 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 26,30g | Karb: 66,25g.
Makan Siang: 全家 小麥胚芽吐司, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy 2810
|