Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1241 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 63,46g | Karb: 174,90g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Помидоры, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Makan Siang: Магнит Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. Makan Malam: Магнит Хурма, Колбаса Докторская, Хлебная Столица Булочка с Посыпкой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|