Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
547 kkal
|
Lemak: 11,30g | Prot: 28,68g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Sococo Água de Coco (200ml), Sococo Água de Coco (200ml). Makan Siang: Sococo Água de Coco (200ml), Sococo Água de Coco (200ml). Makan Malam: Acém Cozido, Laranjas, Maçãs Gala. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sassy.br
|