Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 113,89g | Karb: 79,60g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Фаворит Хлеб Заварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Makan Siang: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина860
|