Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 50,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
954 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 57,77g | Karb: 88,05g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Селяночка Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Краб, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|