Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
4349 kkal
|
Lemak: 192,63g | Prot: 206,76g | Karb: 429,18g.
Makan Pagi: Mundo Verde Tribulus Terrestris, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Pepsi Pepsi Black, Swift Coxão Mole em Tiras, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Makan Siang: Indaiá Refri Guaraná, Sadia Salsichão, Sadia Picanha Suína Temperada, Turquesa Feijão Macassar, POP Arroz Parboilizado. Camilan/Lainnya: Indaiá Refri Guaraná, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Bolo de Rolo, Sorvete de Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsichão, Budweiser Cerveja, Coxão Mole Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marny França
|