Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1508 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 49,56g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Soya Óleo de Soja , Frimesa Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Fini Amoras, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Neugebauer Chocolate Amargo com Café 55%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IzabelaTOBraz
|