|
25% жира, 36,8% мышц
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 69,63g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Останкинский Варенец Термостатный, Искренне Ваш Сметана 10%, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ударница Зефир Шармель, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Арахис, Русское Молоко Ряженка 3.2%, Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
чёт хреново верится))) где жиррр то попрятала?)))
16 Apr 15 oleh anggota: Аццкая Белка
|
Это измерения после больницы?
16 Apr 15 oleh anggota: Rackushun
|
а можно узнать как вы это определяете?
16 Apr 15 oleh anggota: бигус
|
это я на весах отслеживаю динамику)
25% попрятала на ногах и попе, ну и капельку на животе и боках :)
18 Apr 15 oleh anggota: curly_polly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|