Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1916 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 87,46g | Karb: 237,44g.
Makan Pagi: АТБ Груша, Помидоры, Чай, Молоко Від Фермера Кекс Лимонный, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Чай, Верес Шампіньйони Закусочні, Виноград, Венигрет с Фасолью, Суп-Пюре из Тыквы, Сильпо Котлета Рыбная. Makan Malam: Сильпо Котлета Рыбная, Сыр Моцарелла, Яготинська Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Яготинський Кефір 2,5%, Сыр Моцарелла, Житня Сила Хлеб "Сонечко", McDonald's Какао Средний, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|