Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 114,26g | Prot: 55,65g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Яблоко, Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Хлебец Гречневый, Яблоко Садовое, Хлеб, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыр Тильзитер, Хлеб, Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|