Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 95,68g | Karb: 94,19g.
Makan Pagi: Ашан Пекинская Капуста, Майонез, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Дары Океана Пивной Набор, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Майонез, Ашан Перец Рамиро, Семга на Пару, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananana12
|