Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
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42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
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1710 kkal
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Lemak: 63,74g | Prot: 71,66g | Karb: 216,87g.
Makan Pagi: Latte Arborea Kefir Ayo, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Golia Caramella Liquirizia, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrale e Riso, Balocco Cruschelle, Grancereale Barretta Semi di Zucca e Quinoa Soffiata, Chiquita Banana, Kiwi, Pistacchi, Vivibio Farina di Ceci, Avocado, Broccoli, Zucchine, Melanzana, Esselunga Bio Semi di Soia. Makan Malam: Nescafe Classic , Balocco Cruschelle, Pane di Segale, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Mela, Iperal Gallette di Mais Rosso, Mirtilli, Malga Paradiso Caprino, Crastan Orzo Caffè, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Cavolo Nero, Le Stagioni D’Italia Fagioli Cannellini. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristinal96
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