Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 92,84g | Karb: 72,85g.
Makan Siang: Quinoa (Cocida), Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Macho, Universal Fécula de Papa - Chuño, Arroz Integral Crudo, Zanahoria, Apio, Huevo (Entero). Makan Malam: Maíz, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|