Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
370 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 9,22g | Karb: 19,82g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Makan Siang: Trabzon Hurması. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto@yeliz
|