Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 85,48g | Karb: 139,99g.
Makan Pagi: Pão Bijou, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Domino's Pizza Pepperoni. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan São M
|