Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1451 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 150,07g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Мороженое, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красная Фасоль. Makan Malam: Цезарь Салат, Фаршированный перец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Сывороточный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|