Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
758 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 45,98g | Karb: 96,94g.
Makan Pagi: Danone HiPRO Kwark Bosvruchten, Upfront Eiwitreep Pindakaas. Makan Siang: Kuru Kayısı, Pirinç Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|