Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1462 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 72,09g | Karb: 132,00g.
Makan Pagi: Roshen Ko-Ko Choco White , Машенька Десерт Творожный с Какао. Makan Siang: Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Машенька Десерт Творожный с Какао. Makan Malam: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White , Морковь по-Корейски, Салат из Пекинской Капусты, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Масло Подсолнечное, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|