Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1781 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 93,62g | Karb: 194,80g.
Makan Pagi: Schwartau Brombeer Gelee, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Rama Rama, Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Maggi Jägersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Makan Malam: Cocktailsoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Kuchen Party Mini Donuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|