Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
508 kkal
|
Lemak: 14,31g | Prot: 20,66g | Karb: 75,52g.
Makan Pagi: Brooklea Fat Free Yogurt, Granola. Makan Siang: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Heinz Tomato Soup. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adammpeters
|