Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 85,81g | Prot: 136,45g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, President Творожная Запеканка Ванильная. Makan Siang: Жареный Картофель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|