Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1572 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 155,26g | Karb: 93,51g.
Makan Pagi: Arla Frische Bio Weidemilch, Ja! Nut Flakes, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Clusters Mandel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Makan Siang: Gekochtes Rindfleisch, TiP Stangen Spargel, Thomy Hollandaise Legere, Mikado Maiskölbchen, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hähnchenkeule. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|