Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
880 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 76,73g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Семена Льна, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Пудинг, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|