Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
2389 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 101,12g | Karb: 303,70g.
Makan Pagi: Ферма Сир Твердий , Повна Чаша Шинка Куряча, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Makan Siang: Сильпо Банан, Jolino Желе Клубника, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, McDonald's Кава "Лате" Середня, Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Сильпо Малина. Makan Malam: Bravissimo Тирамису, Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой, АТБ Ківі, Ферма Сир Твердий , METRO Chef Прошутто Крудо, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|