Jurnal Batumi, 10 Nov 23

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Ein wenig hat es gedauert, über 165 kg zu 166,5 ging es die letzten Wochen endlich langsam nach unten. Heute Morgen war es endlich soweit und ich habe das Gewicht des vorletzten Eintrages unterschritten. Ich könnte gerade alle Umarmen.

160,1 kg Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg. Sisa: 80,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:

2440 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

105 Suporter Dukung

Komentar

Super!

10 Nov 23 oleh anggota: kjzhdnos

Klasse!👍

10 Nov 23 oleh anggota: Ena Mileni

Stark 💪😊👍🌷!

10 Nov 23 oleh anggota: DieDavi

Hui 👍 und so viel schon geschafft 💪🤗

10 Nov 23 oleh anggota: sjw*

Wenn ein solches Ergebnis nicht motiviert 👍🤗. Bleib dran.

10 Nov 23 oleh anggota: LuftundLiebe

👀 Sind immerhin gesamt 20kg weniger ✔️ Freu dich wenns weitergeht 💝

10 Nov 23 oleh anggota: Bunte Teller

Gute Leistung 👍... bist definitiv wieder auf dem richtigen Weg 🤗 schönes Wochenende 🍀🙋‍♀️

10 Nov 23 oleh anggota: buecherwurm_02

Sehr gut. Bleib dran.

10 Nov 23 oleh anggota: Haselmaus3Angy

Danke Euch, der erste Schritt ist getan. Es müssen noch viele weitere Folgen um zum entgültigen Ziel zu Kommen.

10 Nov 23 oleh anggota: Batumi

Ich umarme dich 🤗🤗🤗🤗🤗😘❤️👋

10 Nov 23 oleh anggota: gel1965

Prima👏👏👏🤗

10 Nov 23 oleh anggota: proudmary2010

Super gutes Ergebnis. Und konsequente Leistung .Du schaffst das wieder. Zieh durch!

10 Nov 23 oleh anggota: Jazzue

Super Leistung!

10 Nov 23 oleh anggota: aufundnieder

👍🍀🍀

10 Nov 23 oleh anggota: schnorra

großartig! Weiter so 😃

10 Nov 23 oleh anggota: Bine-Trine

Wow!!!💪💪👍😃

10 Nov 23 oleh anggota: lu.ay

Geknackt 🥳

10 Nov 23 oleh anggota: Mandeleule

Umarmung für dich 😅...bleib dran 🍀schönes Wochenende🙋

11 Nov 23 oleh anggota: buecherwurm_02

Umarmung zurück, starke Leistung.

11 Nov 23 oleh anggota: bauchtanz oma

Wir wundervoll! Batumi, wir schaffen das wieder. Denk an das Hase-Igel-Rennen und wie weit wir schon waren. Ich versuche derzeit auch wieder in die Spur zu kommen...

14 Nov 23 oleh anggota: Metalmausi


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