Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1573 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 123,88g | Karb: 159,25g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем, Творог 5%, Форель Слабосоленая, Творог 18%, Гречка, Барс Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пикник Пикник, Замороженная Вишня, Гречка, Форель Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем. Camilan/Lainnya: Гост Мёд Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|