Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2015
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 100,22g | Karb: 458,56g.
Makan Pagi: Brokkoli, Cashewnüsse, Basmati-Reis (Gekocht), Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Flores Farm Maulbeeren, Goji Beeren, Seeberger Cranberries, Äpfel. Makan Siang: REWE Reiswaffel, Rosinen, Rapunzel Weißes Mandelmus. Makan Malam: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Hänchenbrust Streifen, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Milka Kuhflecken Schokolade, Haribo Frucht und Cola Schnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|