Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 101,01g | Prot: 80,59g | Karb: 24,91g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Творог 5%, Льняные Семена, Кофе, Урбеч Урбеч из Миндаля, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Стейк из голени индейки, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|