Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1707 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 97,19g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Помидоры, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Ветчина , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie, J7 Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|