Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
2491 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 141,56g | Karb: 314,80g.
Makan Pagi: Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сарафаново Молоко 2,5%, Олина Овсянка. Makan Siang: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Makan Malam: Любятово Хлопья Кукурузные, Сочник, Магнит Банан, Ярче Сметана 15%, Светаево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Сушки Простые, Светаево Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|