Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1646 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 103,20g | Karb: 160,31g.
Makan Pagi: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Makan Malam: Капуста Тушеная с Грибами, Жаркое из Свинины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|