Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
916 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 69,47g | Karb: 59,83g.
Makan Pagi: Edeka Pflaumen, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Belbake Vanillin-Zucker, Suntree Mandelblättchen, Milchkaffee. Makan Siang: Ja! Pinienkerne, Champignons, Aldi Hirtenkäse, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilmaaa14
|