Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1696 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 80,66g | Karb: 255,52g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Банан. Makan Siang: Пирожникофф Зефир Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Пирожникофф Зефир Ванильный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|