Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
504 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 16,05g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Магнит Груша Конференц, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Сырники, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|