Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1858 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 205,67g | Karb: 208,33g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Ebly Sonnenweizen, Weißes Mehl, Zwiebeln, DM Bio Rapsöl Nativ, Möhren, Aldi Schinken Schnitzel , Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|